2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2278 kcal
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脂質: 73.13g | たんぱく質: 116.52g | 炭水化物: 284.70g.
朝食: Egelykke Letmælk, Banana, Kellogg's Corn Flakes, Raisins, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Coop Ananas i Tern, Kærgården Smør, Dan Sukker Rørsukker, Jams and Preserves, Schulstad Multikerne Sandwich, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Arla Letmælk, Egg (Whole), Boiled Egg. 夕食: Graasten Remoulade , Mayonnaise , Rema 1000 Pommes Frites, Carrots, Lidl Fish Fingers, Broccoli. 軽食/その他: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Arla A38 0,5%, White Bread, Pickles, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Gestus Riskiks med Mørk Chokolade, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Latte Coffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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