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53,7
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1072 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 83.72g.
朝食: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Морская Удача Тунец Натуральный, Перекресток Авокадо , Компас Здоровья Псиллиум, Яйцо (Целое), Эко Овсяные Отруби , Ого Пшеничные Отруби, La Tourangelle Масло Авокадо. 昼食: Бразильские Орехи, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники ПП, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. 軽食/その他: Ehrmann Пуддинг High Protein . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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