2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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448 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 8.22g | 炭水化物: 44.49g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Bakalland Mieszanka Orzechów, Płatki Owsiane, Złote Łany Olej Rzepakowy. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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