too many carbs wow
88.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2760 kcal 脂質: 140.67g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 317.12g.   朝食: Banana Bread (with Margarine), All-Bran Complete Wheat Flakes, 1% Fat Milk, No Calorie Sweetener Packets, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee. 夕食: Frozen Mixed Fruit, Mixed Nuts, Artisan Stone-Milled Rye Loaf. 軽食/その他: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Green Tea, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. もっと...
2595 kcal 運動: 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg増量中

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Samsonite1986の体重の記録


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