2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1746 kcal
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脂質: 75.31g | たんぱく質: 137.99g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Геркулес Майонез Дачный 30%, Мандарины, Авк Конфеты "Труфалье", Мясной Рулет, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. 昼食: Тёма Творог, Яичный Белок, Polezzno Кукурузная Мука, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Шампиньоны Жареные, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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