2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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247 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 6.19g.
朝食: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. 昼食: ICA Torskfilé, Blandad Sallad. 軽食/その他: Kaffe med Mjölk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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