2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1127 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 179.81g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. 昼食: Kimchi suppe, Reis (Gekocht). 夕食: Kimchi suppe, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Oreo Keks, Willis Stracciatella Rührkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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