2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
906 kcal
|
脂質: 32.18g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 103.09g.
朝食: Помело, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), творожно-банановый магкейк. 昼食: Камако Соус Горчичный Американский, Скумбрия Отварная, Перловка Отварная. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
コメント
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
2021年 02月 15日 投稿者: jgfgrf
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|