2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1212 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 127.02g.
朝食: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Castello Höhlenkäse, Butter, Brotland Weizenmischbrot . 昼食: Aldi Tomatensalat, Pfanni Gemüseauflauf. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Elstar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Alle Achtung, du siehst toll aus.
GRATULIERE..!!!!
2021年 02月 15日 投稿者: schulzhans
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|