2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1477 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 123.87g.
朝食: Банан, Сливочное Масло, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Масло Подсолнечное, Hortex Шампиньоны, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. 軽食/その他: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. もっと...
|
体重に変化ありません
|