2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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703 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 17.74g | 炭水化物: 132.87g.
朝食: Семена Льна, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. 昼食: Булка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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