2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1310 kcal
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脂質: 102.05g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 10.17g.
朝食: President Сыр Эменталь, Первомайское Молоко Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 夕食: Первомайское Молоко Брынза, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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