2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
2113 kcal
|
脂質: 109.02g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Delight Финики Королевские , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 昼食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 夕食: Белая Дача Салат Весенний Микс, ВкусВилл Кунжутное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Брынза, Свекла Вареная. 軽食/その他: Кофе Латте, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|