2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1520 kcal
|
脂質: 66.70g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 152.03g.
朝食: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ULISS Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Наполеон. 昼食: Кофемания Латте Матча, One Price Coffee Сэндвич-Ролл с Курицей. 夕食: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриное Филе. 軽食/その他: Избенка Тан, Просто Мёд , Пятерочка Грейпфрут. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|