2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1794 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 169.65g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. 昼食: Cucumber (Peeled) , Clover Feta Plain, Tuna in Water (Canned), Sugar, Coffee with Milk, Pecans, Biltong. 夕食: Cauliflower Rice, Beef Stew. 軽食/その他: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Woolworths Broad Bean & Cashew Nibbles. もっと...
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週に14 kg減量中
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