2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1597 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 217.04g.
朝食: Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. 昼食: Яблоко, Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 夕食: Orion Choco Pie, Лента Лимонный Пирог, Приготовленные Мидии, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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