2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1694 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 213.17g.
朝食: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Дружба Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Лента Сырники Домашние, Говядина Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. 夕食: Милава Напиток Кисломолочный , Ананас, Дикси Киви. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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