2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1395 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 184.05g.
朝食: Tricks Kimchi Baked Crisps, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 軽食/その他: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Banana, So Good Bakso Sapi Kuah. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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