2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
925 kcal
|
脂質: 39.10g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|