2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1147 kcal
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脂質: 48.02g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 113.80g.
朝食: Grapes, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 昼食: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Egg, Loose Quäse, Aromico Senf Scharf, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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