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55,49
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55.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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572 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 67.23g.
朝食: Muscle First Pro Whey 100, Apel. 昼食: Nasi Merah, Maya Tuna Chunks In Spring Water, Putih Telur. 夕食: Tempe Orek, Nasi Merah. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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