|
ОГ- 92. ОТ- 72. ОБ- 104. Об -59
|
73.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1291 kcal
|
脂質: 40.66g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). 昼食: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Рахат Лукум, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Мандарины, Карбонат, Дикси Груша Конференц. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|