2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1516 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 219.46g.
朝食: B.J. Bawang Merah Goreng, Madu, Sayap Ayam. 昼食: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Sawi Putih, Oncom, SuperIndo Beras Merah. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pentol, Singkong Rebus. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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