2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1270 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: Clémentines, Croissant, Nescafé Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. 昼食: Amora Mayonnaise de Dijon, Riz Basmati (Cuit), McDonald's Sauce Barbecue, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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