2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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956 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Beef Steak, Cauliflower , White Rice, Strawberries . 夕食: Ocean Harvest Tuna Can, Egg, Coles Sliced Chicken Breast Lemon & Herb, Coles Ice Berg Blend. 軽食/その他: Blueberries . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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