2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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396 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 22.92g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Salmas, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Papaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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