2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1746 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Магнит Банан, Яблоко, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Горбуша, Перекресток Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Апельсин, НЕВА Зефир в Шоколаде, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мираторг Печень Говяжья, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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