2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1759 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 214.04g.
朝食: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Unsalted Light Butter Stick, Great Value Enriched White Bread, Bananas, JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Kroger Jasmine Rice, Pilgrim's Pride Chicken Breast Nuggets, La Choy Sweet & Sour Sauce. 軽食/その他: Private Selection Dark Chocolate Caramels with Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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