2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2413 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 392.58g.
朝食: Ritter Sport Vegan Mandel Quinoa, Kartoffelpüree, Gekochte Karotten, Zwiebeln, Clever Erbsen Gefroren, Dm Bio Quinoa Tropical. 昼食: Alnatura Apfelmark mit Mango. 夕食: Verival Bio Ahorn Sirup, SPAR Natur Pur Bio - Hafer Natur , Kartoffelpüree. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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