finally over that slump ^.^
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1159 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 154.90g.
朝食: Earthbound Farm Organic Power Greens , Raspberries , Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Young Green Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Taco Bueno Pico de Gallo. 昼食: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Morningstar Farms Veggie Pepperoni Pizza Bites. 夕食: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. 軽食/その他: Simply Nature Brown Rice Crackers Tomato & Basil, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Strawberries , Kiwi Fruit, Snow or Sugar Snap Peas . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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