2013年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 64.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 10日:
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350 kcal
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脂質: 15.99g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Powdered), Coffee, Toasted Rye Bread, Baby Spinach, Butter (Salted), Egg, Egg White. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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