2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1715 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Hartgekochtes Ei, miree Französische Kräuter, Goldähren Buttertoast. 昼食: Salatgurke, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gebratene Nudeln. 夕食: Milbona Butterkäse, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gebratene Nudeln, Salatgurke. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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