2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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340 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 19.03g.
昼食: Abobrinha Italiana, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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