2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
2368 kcal
|
脂質: 93.19g | たんぱく質: 145.17g | 炭水化物: 209.67g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Semper Шакшука. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Трюфель Классический, Endorphin Протеиновый Батончик, Голубика. 夕食: Глобус Торт Рулет Меренговый, Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Петелинка Бедро Особое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Шато Тамань Вино Белое Сухое . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|