2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1345 kcal
|
脂質: 42.99g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 101.80g.
朝食: Low Calorie or Diet Mayonnaise, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Egg, Croissant. 夕食: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lobster, Cheese Risotto. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Red Table Wine. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|