2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1206 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: vanille suiker, alpro chocolade light, zelfrijzende bloem, alpro soya bakken, suiker, citroensap, Panos Appelflap, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Vit Hit Vit Hit Perform. 夕食: Delhaize Nasi Goreng, Aldi Gele Curry met Kip. 軽食/その他: Frambozen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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