2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1403 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 207.45g.
朝食: Мёд, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Яичница. 昼食: Хлеб Черный, Курица Вареная, Томатный Суп. 夕食: Чеснок, Помидоры, Фунчоза с Курицей. 軽食/その他: Мёд, Мандарины, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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