2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
952 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 74.70g.
朝食: Княгинино Молоко 3,2%, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок. 昼食: Томатный Кетчуп, Помидоры, Индолина Шея Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|