2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1758 kcal
|
脂質: 63.27g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 232.46g.
朝食: Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами, Сушка, Магнит Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Лента Треска Жареная, Стр. Фасоль, Кальве Майонез Легкий, Салат огур,яй,гор. 夕食: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Салат огур,яй,гор. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|