Lost 400gms
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
976 kcal
|
脂質: 15.33g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 165.83g.
朝食: Coffee, Poha. 昼食: Wheat Chapati, Nutrela Soya Chunks. 夕食: Pickled Mango, Ghee, Brown Rice. 軽食/その他: Watermelon , Rusk, Coffee, Green Tea. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|