2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1960 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 271.67g.
朝食: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Кофе с Сахаром, Мій Борщ, Салтовский Хлеб Черный, Наша Ряба Филе. 昼食: Конфета, Мій Борщ, Салтовский Хлеб Черный, Наша Ряба Филе Миньон. 夕食: Своя Лінія Чипсы. 軽食/その他: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|