2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1480 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 172.28g.
朝食: Lidl Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Take It Veggie Bio Mandel Drink Ungesüsst, Haferflocken, Gekochtes Ei, Continental Bakeries Countryknäcke . 昼食: American Style New York Cookie Cheesecake, Apfelmus ungesüßt, Kartoffelpuffer. 夕食: Satori Peking-Suppe, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Reis (Gekocht), Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Ferrero Rocher. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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