2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1346 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Банан, Банановые Оладьи, Миндаль, Danone Творог Мягкий 0%, Peruvianone Семена Чиа. 昼食: Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Болгарский Перец. 夕食: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Картофельный Суп. 軽食/その他: Хурма, Bombbar Protein Bar Cookies And Cream, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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