2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1640 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Burro, Uovo, Esselunga Panna da Montare, Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Morato Spuntinelle, Beretta Bacon Fette. 昼食: Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore , Vino Rosso da Tavola, Esselunga Pasta e Fagioli. 軽食/その他: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Enervit Snack Salato, Tisanoreica Bevanda al Cacao. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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