2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1547 kcal
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脂質: 93.24g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 113.79g.
朝食: Салат Мимоза, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте. 昼食: Чайка Батон Нарезной, Зеленый Чай, Стимул Зефир Бело-Розовый, Чумак Томатная Паста 25%, Растительное Масло, Тефтели с Рисом. 夕食: Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Овощное Рагу. 軽食/その他: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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