2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1123 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate . 昼食: Berries, Spring Meadow Double Cream Plain Yoghurt. 夕食: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). 軽食/その他: Sugar, Coffee with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). もっと...
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