2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
879 kcal
|
脂質: 26.31g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 81.83g.
朝食: Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Bio Gewürzgurken, Sockeye Wildlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Butter, Edeka Zuckerschoten , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. 夕食: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|