2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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491 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 30.80g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 昼食: Olympus Schafjoghurt. 夕食: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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beastie.brown.sugarの体重の記録
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