2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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167 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 11.30g.
夕食: REWE Porree, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Schafskäse, Chinakohl. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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