2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1187 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 105.28g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Торт вишня. 昼食: Помидоры, Гречка по-купечески. 夕食: Красное Столовое Вино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. 軽食/その他: Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Груша Конференция, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская. もっと...
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体重に変化ありません
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